经常犯胃病、胃痉挛怎么办呢?中医教你一招——按揉梁丘穴

发布时间:2019-10-10编辑:admin

  梁丘穴出自《针灸甲乙经》,属足阳明胃经的第34个穴位。梁,屋之横梁也;丘,土丘也。本穴物质为阴市穴下传的地部经水,至本穴后,因本穴位处肌肉隆起处,对流来的地部经水有围堵作用,经水的传行只能是满溢越梁而过,故名梁丘。

  梁丘穴是治疗胃肠病痛的名穴,有理气和胃、通经活络的功效。对急性肠胃炎、胃痉挛、腹泻、膝盖痛、浮肿等极为有效。且梁丘穴是胃经的郄穴,“郄”有空隙的意思。郄穴指各经经气深聚的部位,可经常用来治疗急性病。

  说到急性病症,胃痛、胃痉挛算是比较典型的一种。之所以会产生这些症状,是因为现在很多人的饮食不规律所致。长此以往,胃部已经无法承受过多的负担,慢慢的胃痛胃痉挛就会经常发生。刺激梁丘穴,方可解决这类急性病。

  首先找到梁丘穴的位置,梁丘穴位于膝盖骨附近,取穴时,脚用力伸直,膝盖骨的外侧,即小脚趾方向,会出现细长肌肉的凹陷,朝着大腿用力压这个凹陷的上方,会有震动感,这就是梁丘穴。也可以屈膝成90度,将右手掌放在左侧的膝盖上,这时右手大拇指会触摸到膝盖外侧有一个骨头尖,印度尼西亚旅游注意事项简介。从这里向大腿上三横指处就是梁丘穴的位置。

  刺激梁丘穴可以采用点按的方法。将双手拇指置于梁丘穴上,使劲地在穴位上施加压力,每次压20秒,然后松开停下来休息5秒后再继续下一次施压。一般这样重复几次,疼痛就会消失。

  也可以采用按揉的方法。以大拇指指腹按住梁丘穴,此时可感觉穴位局部有痛感。然后以穴位为中心,重力进行旋转按揉。按揉时间在3~5分钟之间。

  还可以使用贴敷的方法。将甘草锤扁、捣烂,然后外敷在右侧梁丘穴上,用医用纱布和医用胶布固定。这种方法止痛效果甚佳。

  此外,还有一个治疗胃痛的好方法,那就是艾灸。将艾条点燃,然后将点燃的一端悬于梁丘穴之上,对着皮肤表面约2到3厘米,以皮肤感觉温和但无灼痛感为度,每次艾灸5-10分钟,疼痛很快就会缓解。

  如果在家里出现胃痉挛的情况,最好是平躺在床上,热敷。平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消失,临床上叫做解痉挛。同时配合上面的按摩方法,会起到愈加的效果。

  梁丘穴止胃痛,不仅仅是对于胃痉挛引起的疼痛,对于普通的胃痛,或其他原因造成的突发性胃痛都有非常好的疗效。需要注意的是,对于不明原因的经常性疼痛,在止痛之后还应及时大医院就诊,以免延误治疗。

  尽管梁丘穴对治疗胃痉挛疼痛有良好的作用,但更重要的是要在日常中改变不良的生活方式,合理安排自己的饮食习惯,做到防患于未然。

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