膝盖疼痛的厉害中医告诉你治疗膝盖病症的要穴可极大缓解疼痛

发布时间:2019-10-04编辑:admin

  本穴物质为梁丘穴传来的地部经水,从梁丘穴的高位流落到本穴的低位,经水的运行如瀑布跌落,本穴的地部脾土微粒被经水承运而行,该穴具有通经活络、疏风散寒、理气止痛的作用。中医上有句话叫做“关节积水犊鼻求”,即指犊鼻最善于治疗膝关节的病症,缓解膝盖的疼痛。就算是没有出现明显的膝关节不适感,平时多刺激犊鼻穴对膝关节也是一种很好的保健方法。

  刺激穴位时可采取点按的方式,用大拇指的指腹按在犊鼻穴上,以有一定的酸痛感为度,360249.com,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复10分钟。还可以采取按揉的方式,用指腹按在犊鼻穴处,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,以皮肤表面发热发胀为宜。

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